Thursday, November 1

Jogging petang

Petang-petang bosan, aku cari baju dan seluar sukan dalam almari. Tanpa berlengah aku terus sarung baju dan seluar kemudian berjalan ke luar rumah. Aku capai kasut sukan, ikat ketat-ketat di kaki. Tanpa streching aku tarik nafas dalam-dalam pergi jogging di kampung.

1 round aku pusing.
2 round aku pusing....
3 round aku......
4 round ..........
5...........
6.........
7.........
8.........
9.

Lepas 9 round aku berhenti jogging, terus cari tempat teduh untuk parking badan. Aku buat streching down. Mula dengan kaki kemudian lutut sampailah kepala. Dalam kiraan 8.

Masa-masa aku streching down, ada pakcik or makcik yang tua sikit  lalu sebelah, aku sapa "selamat petang"..kalau perempuan muda lalu, aku sapa "hye"...... Lelaki yang agak-agak sebaya lalu, aku tak pandang pun mereka.

2 x 5 = ??:

Jna marcello said...

smlm na gi gym lari 10monit pastu na terus pengsan rasa nk untah pitam terok..tersadai!!!! (mmg na lemah!)

fifie said...

Cikgu sangat jahat bila tidak menegur lelaki muda. haha. Fie minggu nie baru exercise dalam tahun nie. Arghh gila betul